Son aktivite
Gününü bir hedefle başlatmak, seni zihinsel olarak organize eder. Sabahları sadece 10 dakika ayırarak gün içinde yapılacakları belirlemek, belirsizliği azaltır ve stresi düşürür. Ayrıca bu plan sayesinde nelerin önemli olduğunu fark eder, enerjini dağılmadan kullanırsın.